平躺睡觉出现呼吸困难情况可以适当调整一下睡眠姿势，合理的使用些扩张支气管的药物，也可以适当的调整一下消化功能。如果有异常的心脏功能混乱，也可以使用调整血管药物，调整一下气血，可以使用支气管扩张剂沙丁胺醇或者布地奈德喷剂，也可以结合些复方丹、参滴丸等药物。注意观察一下有没有肥胖或者是心理问题，或者是失眠多梦现象，保证营养，保证睡眠。调整一下饮食习惯，促进身体健康，保证营养的均衡性，不要过度紧张，多喝一些白开水，多吃一些蔬菜水果，调整下饮食功能。不要喝酒，不要吸烟，也不要过度劳累。如果是肥胖引起问题，可以合理的减肥，注意多运动一下，保证营养均衡性，不要过度的劳累，多喝一些白开水，多吃一些清淡蔬菜，对身体健康比较好。