在日常生活中，过量饮酒会有头痛和体温升高的现象，那有什么方法来解决酒后的头痛和体温升高呢？这时可用20℃度左右的凉水，用毛巾凉敷在前额，可以降低温度，同时可以多服用些白开水或者是红糖茶、蜂蜜水，及时给体内补充水分，降低温度，稀释酒精，便于酒精的代谢进一步得到缓解，必要时可服用去痛片和退烧药来辅助缓解。