发生闪腰的病症，可以伤及腰部肌肉、筋膜组织。需要病人及时的卧床休息，停止站立、负重活动，要注意腰部保暖。可以在腰部外敷活血化瘀、消肿镇痛功效的药物，同时配合烤电、理疗，也可以采用中药熏洗，或者是佩戴腰部支具固定。保持腰椎关节稳定，可以促使腰部肌肉内血肿尽快吸收，恢复肌肉内正常的气血运行。在药物方面，可以在医生指导下，应用活血类的药物。如果病人自觉腰部疼痛程度比较严重，也可以选择口服非甾体抗炎镇痛药物进行治疗。出现闪腰后，病人不要过早的活动，或者是牵拉、揉搓，容易加重腰部的病情程度。