降低龟头敏感度，具体方法如下：1、可以局部使用药物治疗，如通过1%的盐酸奥布卡因凝胶局部涂抹，可以明显降低龟头敏感度，降低阴茎背神经神经末梢敏感度。2、降低龟头敏感度，可以口服治疗，如口服百优解治疗，可以明显降低龟头敏感度、阴茎背神经神经末梢敏感度、控精中枢敏感度、大脑皮层性兴奋度，可以明显延长性生活时间。3、降低龟头敏感度，可以口服选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、必利劲治疗。必利劲可以降低龟头敏感度，降低控精中枢敏感度，明显延长性生活时间。