手掌总是抽筋，常见的原因主要是肌肉痉挛，肌肉拉伤，工作劳累的影响。因此首先就是要注意休息，避免长时间的反复同一个动作，避免过度负重，同时可以进行适当的按摩，推拿，针灸等相关的理疗的治疗，如果出现疼痛比较严重，也可以进行一些药物治疗，比如云南白药喷雾剂，云南白药，布洛芬，双氯芬酸钠，弗比洛芬凝胶贴膏等，大多数情况下，经过适当处理后，或者是适当休息后症状均能够得到明显的缓解，如果没有明显缓解，甚至反复出现或加重，则需要前往医院进行进一步的检查，明确病因，及时的进行对症处理，避免病情延误，从而导致疾病进一步的加重，影响后期的工作和以及日常的生活。