子宫里总是抽筋的疼，与以下原因有一定关系：1、缺少微量元素钙。缺钙会影响子宫内肌肉发育缓慢，从而会引起子宫抽筋的疼。2、受凉。子宫受凉会导致疼痛，平时注意子宫保暖，穿衣睡觉要遮住肚脐附近，以免引起子宫受凉。3、子宫内病变引起，需要及时去医院进行全面妇科检查，根据检查结果进行治疗。一旦出现子宫抽筋的疼，要找出病因，根据病因进行治疗。