手脚心热是临床上常见的一种现象，这时候可以考虑多吃点清热、滋阴的药物或者食物，比如可以吃一点葡萄、百合、麦冬这样的食物和药物。因为手脚心热在中医上属于阴虚内热的现象，大家都知道人体是分阴阳的，阳虚则寒，阴虚则热，阴虚的时候会出现手心热、脚心热以及心脏心前区烦热的现象，称为“五心烦热”，这时候可以找有经验的老中医给把把脉，看看舌苔，给予清热、滋阴的药物，比如沙参、麦冬、石斛、百合、生地等等。