胸口岔气，一般来说患者可以做一些深呼吸或者腹式呼吸能够加速其缓解，如果效果不明显的话可以尝试深呼吸后憋气，用力叩打胸腔两侧和肋下疼痛处，然后慢慢的深吸几口气，重复几次可以使呼吸肌逐渐放松，痉挛缓解。一般来说岔气可能是由于食管炎、气胸、胸壁损伤，心脏病等所引起，应该先做一个比较全面的检查。根据检查的结果，针对患者的情况给予相对应的对症治疗。病情好转不明显应该尽早的进行下一步的检查，及时的明确诊断。常用的检查方法可以给予胸部的x片，心电图，必要时可以进行胃镜检查。在平时生活中患者要做一些比较轻微的体育锻炼，不要做剧烈的体育锻炼，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些含高蛋白质、高维生素的食物。