发生腰部关节错位后，首先病人要减少腰部的活动，不要有外力刺激，注意保暖。医生可以采取双侧斜扳手法进行复位，然后外用消肿镇痛的膏药，配合烤电、理疗、针刺、艾灸，选择骨科洗药熏洗。在腰部疼痛明显部位，也可以进行中药穴位离子透入。在医生指导下，需要加强腰部功能锻炼，采取腰椎拱桥支撑锻炼，或者进行小燕飞锻炼，会减轻缓解病人的腰部症状。出现腰部关节错位后，病人不要自行牵拉活动，防止加重腰部病情程度，错过治疗最佳时机。