一旦发生跌打损伤，首先应该将损伤的肢体进行适当的固定，防止损伤加重，不管是使用石膏或者是木棍、木条、夹板等相对坚硬的物体，都可以来针对损伤局部进行适当的固定。在损伤的位置可以及时进行冷敷，利用冰袋、冰水、冷水，或者是具有活血以及冷却止血效果的外用喷雾剂都可以在跌打损伤发生之后，快速的减轻疼痛，缓解肿胀，减少局部的出血和渗出，防止损伤进一步加重。在及时处理之后，一定要到正规医院进行局部的放射线检查，必要的时候应该进行局部的CT检查来排除骨折，撕脱骨折，以及其他比较严重的损伤。排除严重损伤之后，及时口服、外用活血化瘀的中成药，配合止疼药、消肿药，以及其他的对症药物，就可以有效的治疗跌打损伤。