背部僵硬，可以通过以下几种方法进行治疗：第一、背部肌肉按压治疗，可以通过手指或者肘关节尖端，对背部肌肉进行循环按摩治疗，可以松弛背部肌肉筋膜，消除肌肉内部痉挛性的硬结，可以明显改善背部僵硬以及疼痛症状。第二、热敷治疗，可以使用热水袋、热盐袋，改善局部血液循环，松弛背部肌肉，减轻背部筋膜炎症，也可以缓解背部僵硬。第三、局部理疗，如超短波治疗、微波治疗以及中药离子透入治疗，可以促进炎症反应消退，缓解背部僵硬以及疼痛。通过以上几种方法进行治疗，背部僵硬的临床症状可以得到逐渐缓解，轻到中度的患者还可能会完全治愈。