肾囊肿的预防，一是预防泌尿系统的感染，以及上呼吸道的感染和胃肠道皮肤的感染。因为，感染以后细菌很容易随着血流，到达肾脏从而引起肾囊肿的发生，再就是减少毒素的吸收，这种情况主要是鼓励病人多喝水，多喝水有利于毒素的排泄，预防肾囊肿的发生。再就是多注意饮食，因为不良的饮食习惯，可能会造成很多的疾病产生，当然，也是肾囊肿产生发展变化的重要原因。所以说，平时病人一定要清淡饮食，多食易消化的食物，少食辛辣刺激食物和过油以及过甜的食物。并且，平时要劳逸结合，避免过度的劳动，就是较长时间的过度用力或者剧烈的运动，并且不能熬夜，劳累以及熬夜也是肾囊肿发病的一种原因。再就是一定要日常生活中，调整情绪，不要过于情绪紧张，情绪紧张也容易导致小便的减少，从而引起肾囊肿的发生。