乳果糖治疗便秘服用，一般每日剂量可根据个人需要进行调节，治疗几天后，可根据患者情况酌减剂量，本品宜在早餐时一次服用。根据乳果糖的作用机制，一至两天可取得临床效果，如两天后仍未有明显效果，可考虑加量。\n如果大便实在干燥，也可以考虑开塞露通便处理。便秘关键在于日常的饮食和排便保养，多吃蔬果类如火龙果、韭菜、地瓜、南瓜、香蕉类食品，每天按时入厕排便。\n主要是进行饮食调理，多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果，比如菠菜、芹菜、橘子、香蕉、玉米等。