精索静脉曲张是不能够通过自我调节的方式来避免发生的。精索静脉曲张是指精索内蔓状静脉丛的异常伸长扩张和迂曲，多见于青壮年，以左侧发病率为多。临床上分为原发性精索静脉曲张和继发性精索静脉曲张。原发性精索静脉曲张，与静脉瓣发育不全，静脉丛壁的平滑肌或弹力纤维薄弱，导致精索内静脉曲张。而继发性精索静脉曲张往往与腹膜后肿瘤，肾肿瘤压迫精索内静脉，癌栓栓塞肾静脉，使血流回流受阻而导致的。因此患有精索静脉曲张时，如果患者症状较轻或无症状时，尽量以休息为主，可用阴囊托带或穿紧内裤来延缓精索静脉曲张的症状，同时来减轻精索静脉曲张病情的进展。通过自我调节的方式是无法避免精索静脉曲张的发生的，但是可能会减轻患者的临床症状。