正常的月经周期是21-35天，计算方法是上次月经见血的第一天，到这次月经的见血的第一天。比如上次6月2日到6月7日来月经，这次是7月1日到7月6日来月经，那月经周期是6月2日到7月1日，也就是29天。 一般月经周期的天数不一定每个月都一样，差异在7天内，都可以认为是月经正常。如果月经周期小于21天，是月经频发；月经周期大于35天，是月经稀发；月经周期差异大于7天，是月经不规则，建议及时就诊，明确原因。