孕妇得了痔疮，首先要调整饮食，要多吃一些富含粗纤维的食物，比如说各种新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激重口味的一些食物。第二，要适当的运动，有一些准妈妈在孕期运动量非常的小，这样做是不科学的，在妊娠期要适当的做一些运动，避免久坐，这样可以促进身体的血液循环，加速肛周的血流动，可以有效地减少直肠肛门处静脉血回流障碍的发生。第三，一定要保持肛周的卫生，因为肛门的部位容易滋生细菌，再加上女性在孕期抵抗力相对下降，如果不注意肛周卫生的话，容易加重痔疮诱发感染，所以说要每天清洗内裤。在大小便之后如果有条件的话，尽可能每次用清水清洗肛门的周围，这是有效地防止痔疮的措施。第四如果经过上述的处理不见好转，影响患者生活质量的话，一定要到医院及时的就诊，在医生的指导下，可以使用一些外用的药物来缓解痔疮的情况。