左肩至脖子疼痛原因可以分为骨性的原因。是由于肩胛骨、肩部以及颈椎骨性结构发生问题，出现关节的病变或者出现颈椎的椎间盘突出，压迫神经造成局部的疼痛。另外一个原因是软组织的原因，软组织局部的肌肉主要是斜方肌、胸锁乳突肌等等，这些肌肉由于不正确的活动姿势或者不正确的受压。比如长时间的低头伏案工作，或者长时间的单侧的肩膀提重物，造成局部的压迫，会对肌肉造成损伤，对肌肉形成慢性的无菌性的炎症，造成局部的疼痛。所以对于肩部到颈部之间的疼痛，不能掉以轻心，需要仔细的鉴别诊断，发现明确的原因得到最终的诊断，才能有的放矢的进行治疗，达到最终的治疗目标，最后才能消除疼痛缓解症状，还原恢复正常的生活工作能力。对于局部的疼痛，可以采用按摩、外用药物、服用药物来治疗，通过纠正姿势，通过运动也可以获得很好的缓解。