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月经周期计算方法为月经来潮第一天开始至下一次月经来潮第一天的时间。月经周期一般为21-35天,平均28天。如果月经周期不足21天为周期过短,可能与黄体功能不足、黏膜下子宫肌瘤、宫内放置节育器等因素有关,需进行检查并遵医嘱治疗,以免影响生殖功能。如果月经周期大于35天为月经周期过长,可能与多囊卵巢综合征、卵巢内分泌功能失调、使用避孕药等因素有关,除药物引起外也应及早就医。