膝盖滑囊炎可以分为并向滑囊炎和额足滑囊炎，是由于膝关节剧烈活动跳跃而造成的膝盖滑囊炎。治疗起来包括，第一，限制膝盖滑膜炎产生动作，如避免长时间行走，剧烈的跳跃，弯曲动作，纠正不良的姿势。第二，进行理疗，如按摩、热敷等方法可以扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促进关节液的重吸收，减少粘连，要注意改善局部症状。第三，局部还可以使用正红花油等活血化瘀药，再以电吹风机加热，可以取得比较好的效果。第四，如果疼的比较厉害，难以忍受，可以使用囊内注射肾上腺皮质激素，如氢化可的松，有助于抑制损伤性炎症，减少黏连，也就是临床上所用的封闭疗法，疼的比较厉害时，还可以口服一些非甾体抗炎药，如西乐葆。