你们中医认为发为血之余，肾藏精血，精血同源，所以，肾虚会出现这个头发早白的这种现象，还没有到这个年龄的时候就出现白头发，这种情况，我们是需要进行一些补肾益精的药物的治疗，可以服用一些像六味地黄丸，七宝美髯丹这样的中药来补肾，改善我这个头发早白的情况。另外，我们在生活当中，也可以调整自己的这个生活习惯，比如说，戒烟戒酒，保持生活规律，保持睡眠的充足，避免烦劳过度，在饮食上，可以多食用一些坚果，黑芝麻，核桃，这些对于无法有益的作用的这些食品，另外，针对头发本身也可以进行一些保养，应该勤洗头发，或者是做一些头皮的按摩，用一些护发素，这样的话，起到一定延缓白发的作用。