备孕的时候，患者出现了嗓子疼痛的症状，如果疼痛的程度相对比较轻，可以适当多喝水，保持咽喉部黏膜湿润状态，近期尽量少说话或者不说话，让嗓子充分的休息。适当多吃一些清凉的蔬菜水果类食物，避免吃辛辣、刺激以及容易引起上火的食物，大多数症状程度相对比较轻的患者可能会逐步地治愈好转。如果患者嗓子疼痛程度比较重，或者呈现出逐步加重的趋势，就需要及时到医院就诊检查，在医生指导下治疗。炎症好转后，备孕的时期可以向后适当延长一些。