首先在生活方式上，要规律饮食作息，不要吃刺激性食物，这是大的方面。另外，从引起胃溃疡原因来说，在我国，胃溃疡主要与幽门螺旋杆菌感染有关，还与非甾体抗炎药，主要是对乙酰氨基酚类药物相关，它们是引起胃溃疡的两大成因。对于长期服用镇痛药物的患者，以后要避免再服，或者尽量减量服这些药物。还需要去医院检测C13的呼气试验，检查有没有幽门螺旋杆菌的感染，如果有幽门螺旋杆菌的感染就需要服药。四联用药，一类抑酸药，即奥美拉唑、雷贝拉唑这类药物，加上一类铋剂和两类抗生素，口服10-14天，大部分病人可以根治。