月经越来越少需要明确原因，在对症治疗。月经的出现是子宫内膜增厚到一定程度，由增生期转变成分泌期，出现撤退性出血引起。此过程可受多种因素影响，进而表现为多种症状，经量较少为临床常见症状，可由激素水平改变、压力或情绪改变、卵巢功能衰退、睡眠障碍等原因导致。对于月经量少、时间长的症状，因对症治疗疗效才明显，可以注意休息，避免熬夜及剧烈的运动，经期注意保暖、不要碰冷水，不要暴饮暴食，保持饮食均衡、加强营养。