基本上所有的食物他都可以升血糖，因为大部分食物都含有葡萄糖或者其他的一些糖类，所以降血糖的食物基本上是没有的。有一部分食物他可以升血糖比较慢稳定我们的血糖最常见的是我们的黄瓜还有就是大的西红柿，另外芹菜、白萝卜等因为含糖量比较低对于稳定血糖也是有很好的帮助的作用。所以不要听性百姓则谣传说食物可以降血糖这是不存在的，我们还是要在专科医生的指导下进行降糖的治疗。