紧急避孕药含有大量的孕激素，吃完紧急避孕药后，调理身体，主要是在饮食方面可以多吃一些富含维生素C、维生素E的食物可以恢复皮肤的弹性，使暗淡无光的皮肤得到改善，并且维生素C还有美白的作用，而维生素E可以使皮肤更细腻。其次，饮食上可以适当的多吃含雌激素的食物，比如豆浆，蜂王浆，蜂蜜，花生酱，洋葱，黑豆等，这些食物都含有植物性和动物性的雌激素，经常吃这些食物可以保护卵巢的正常功能。另外，平时要注意锻炼身体，改善由于吃紧急避孕药后对身体造成的不良后果。