月经量少而且血液比较黑首先要考虑是由于宫寒而导致的血液循环不通畅而引发的这种现象，出现这种情况可以吃一些促进血液循环，促进子宫收缩，而调理子宫的药物，比如暖宫丸或者是益母草颗粒，这一类的药物具有活血化瘀，疏通经络的作用，能够有利于促进月经血液流出，而且还具有补血养血的作用，能够改善出血量少和颜色异常的现象。也可以适量的吃一些乌鸡白凤丸调理。平时注意保暖，注意不要吃一些寒性的食物，可以适量的增强营养。