右侧后腰一阵一阵的疼，多考虑以下几点方面原因：第一点多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的运动劳损性改变，这种情况下，建议以休息为主，同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药活血化瘀药局部理疗药物进行治疗，看看相关症状是否有所缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，可以考虑行局部的痛点封闭进行注射。起效快恢复快，效果好，为绝大多数患者所采纳。第二个方面多考虑是腰椎间盘突出所引起的相关症状，建议行影像学检查来明确相关诊断，一般先以改善患者生活方式，同时运用药物进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时考虑行手术治疗，手术的目的是解除神经压迫，一般问题不大。