女性来月经腰疼，主要原因是来例假的时候，整个盆腔充血状态，盆腔静脉的淤血会感觉到有一种沉重，出现腰痛的情况，有的人可能会出现经血的逆流，刺激盆腔也会出现腰痛。目前针对经期腰疼，可以采用一些物理治疗，比方用热水袋或者是用一些热理疗的方法来治疗，中药也可以起到缓解的作用，有一点需注意，尽量在经期不要动特别凉的东西或者喝冷的饮料。