腿肿了快速消肿，需要明确腿肿原因。有些人腿肿是由于肾脏疾病所导致，这个时候需要积极治疗肾脏疾病，这样腿肿才能消。如果是心功能不好造成的水肿，这个时候需要强心、利尿、抗感染，这样腿肿才能消。如果是由于坐久了，一个姿势呆很久导致的水肿，那么可以起来活动活动，并把脚翘高或者是用温水进行足浴，可以也有助于消肿。