喝白酒后头疼可通过如下几种方法缓解：1、可应用物理治疗法快速缓解头疼，用冰块或毛巾冷敷法，在前额部、双侧太阳穴部、颈动脉处冷敷，冷敷10-15分钟后即可自行缓解。2、可服用非甾体类药物，也就是解热镇痛药，可缓解头疼，例如芬必得、安痛定、安瑞克，此类药物除具有消炎镇痛的作用，还可缓解神经根部的疼痛。3、可应用解酒利尿药，例如呋塞米或氢氯噻嗪等，代谢体内蓄积的酒精。4、可饮用浓蜂蜜或浓糖水，利用渗透性利尿的原理快速缓解体内蓄积的白酒。5、可服用维生素C较多的饮品、水果、蔬菜，起到快速解酒的作用，都可缓解喝白酒后的头疼症状。