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右侧太阳穴疼怎么办
面子自己争 2024-03-30 11:43:40
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面子自己争 2024-04-01 16:41:03

右侧太阳穴疼可以给予针灸,理疗,按摩,热敷以及药物治疗,平时要多注意休息,保证充足的睡眠,不要过度劳累过度熬夜,不要压力过大,思虑过度。平时可以听一些舒缓的音乐,放松心情,也可以进行户外的有氧运动,比如散步,慢跑,游泳,骑行等,平时多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激,兴奋性的食物,不要吃生冷,生硬,不易消化的食物,要戒烟戒酒,低盐低脂低糖饮食,坚持锻炼身体,提高身体免疫力。

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