后背岔气了一动就疼，可以通过药物治疗、中医理疗以及一般治疗的方式进行改善。1、药物治疗。患者可以先在医生的指导下，服用非甾体类的止痛药以及活血化瘀的药物进行治疗，例如双氯芬酸钠缓释片、舒筋活血片等，从而达到改善病情的目的。2、中医理疗。在口服药物的同时，也可以搭配中医针灸、按摩、推拿的方式进行辅助治疗，有利于疾病的恢复。3、一般治疗。在日常生活中，要注意多休息，避免长时间的保持一个动作，还要避免剧烈运动。