受风寒头疼可以通过以下方式治疗缓解：第一，受风头疼考虑是由于神经性头痛导致，会引起头痛、恶心、想吐等症状。如果症状非常明显的情况下，可以在医师指导下，应用非甾体抗炎药止痛治疗。但平时需要注意休息，保证睡眠，养成良好的生活习惯和睡眠规律，避免精神过度紧张，避免着凉，在户外运动的时候，需要戴上围巾、戴上帽子，减少发生头疼的风险。第二，可以通过针灸治疗，缓解因受风导致头疼的症状，每次留针五到十分钟；同时可以配合头部艾灸治疗，控制病情。