手胳膊疼痛最常见的就是胳膊肘有肱骨外上髁炎，也叫网球肘。主要的原因是因为手腕用力太多、干活太多，导致手的手腕、伸手腕的肌肉，主要在前臂背侧的肌肉用力太多，背部肌肉用力太多之后，会导致肱骨外上髁的支点过度的牵拉，导致发生肱骨支点的肌腱炎，所以叫肱骨外上髁炎，也叫网球肘，打网球的人比较多见。因为肌肉对肱骨外上髁支点牵拉太厉害，这个支点可以压痛，前臂肌肉也可以出现这种明显的疼痛、酸痛。这时候就说明肌腱的止点或者肌肉承受不了之前那么多的体力劳动，所以胳膊要彻底的休息，少提重物、少干活，避免肌肉进一步的劳损，外用消炎止疼的药膏和膏药，然后吃消炎止疼药可以好。还有其他的病因，像颈椎病，以及肩周炎也会放射到前臂，也会引起疼痛。当然还有肘关节本身的骨关节病，类风湿性关节炎也可以引起手胳膊的疼痛。