怀孕36周手脚肿胀应要多卧床休息，休息的时候可以用枕头垫高双腿有缓解水肿的作用，因为怀孕36周胎儿发育成熟，子宫增大，压迫腹腔静脉，导致静脉血回流不畅，所以会出现手脚肿胀的现象。平时可以用温水泡脚，多按摩手部和脚部，使手部和脚部的血液循环，能有效的缓解水肿等症状。要避免做重体力的劳动，避免长时间的久坐和久站，饮食也要注意清淡，要控制盐分的摄入，因为摄入过多的盐分会引起水肿。