一岁的宝宝便秘也是比较常见的症状，一般不需要担心。如果便秘3-4天以上，因为大便比较硬，很难排出来，所以要用开塞露把大便通出来。通出来以后因为一岁的宝宝可以正常的饮食，要吃一点菜泥、香蕉泥等富含纤维素的食物来促进肠道的蠕动，大便就可以有规律的排出来，同时也可以吃一点益生菌，促进肠道的蠕动。如果效果还不明显，可以考虑给吃一段时间的乳果糖口服液来软化大便，使大便容易排出来，一般情况下经过处理就可以得到明显的好转。总的来说，一岁孩子便秘不需要过分的紧张，大部分随着年龄的增长会自己缓解。