肠蠕动慢，如果经常出现大便干燥、排便困难，长时间不大便的症状，可以适量的喝一些蜂蜜水，多吃梨，又是火龙果等有润肠作用的水果，增加芹菜、韭菜等粗纤维食物的摄入，也可以多吃一些荞麦、玉米、小米等粗粮。多参加散步、慢跑、球类等户外运动，每天进行腹部的按摩，也有增加胃肠蠕动速度，促进排便的作用。如果没有明显的改善，可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌。吗丁啉、莫沙利以及健胃消食片等药物进行治疗，注意不要吃太硬的食物和刺激性的食品，也不要暴饮暴食，一次进食量过多。