外阴长了一个硬疙瘩，不排除以下几种情况，如前庭大腺囊肿、外阴的炎症、还有细菌局部感染。前庭大腺的出口是位于小阴唇内侧，细菌一旦侵犯前庭大腺就会出现分泌物不能够及时的排出，最后形成囊肿。另外，在外阴出现硬疙瘩的时候，也有可能是局部的感染，如毛囊炎。要到医院进行相关的检查，并且使用对症治疗的药物。治疗期间要饮食清淡，避免吃生冷、辛辣刺激性的食物，同时要避免性生活。