导致肌肉抽搐的原因有很多，常见的原因有以下：一、剧烈运动，由于肌肉长时间的剧烈的快速有力的收缩，而松弛时间比较短，导致肌肉疲劳而产生肌肉痉挛，出现了抽搐。二、大量运动以后，因为汗液的丢失，导致电解质紊乱，尤其是钠、氯、钙的下降而导致肌肉兴奋性增高，从而出现肌肉抽搐。三、冷刺激也会出现肌肉抽搐，在寒冷的环境下，如果运动之前没有做好热身运动就直接开始活动，由于寒冷空气的刺激，会引起肌肉抽搐。四、癫痫发作，癫痫发作的患者会出现全身的肌肉不自主的抽搐。