脊柱疼痛首先要明确是否由外伤引起。如果外伤后出现脊柱疼痛，活动受限，建议到医院骨科就诊，进行拍片或者是CT检查，以排除胸腰椎的骨折脱位，进行对症治疗。如果没有明显的外伤出现，脊柱疼痛可能是胸腰部的筋膜炎、慢性的腰肌劳损、腰椎间盘突出症或者是腰椎椎管狭窄症引起的。建议卧床休息，避免弯腰过度行走，负重，可以行胸腰背部的推拿、按摩、针灸、热敷、理疗，疼痛明显的可以口服消炎止痛药物，如乐松、西乐葆、妙纳等。外用药，可以选择氟比洛芬巴布膏。如果上述处理症状没有明显缓解，就要到医院进行颈椎或者是腰椎的核磁共振检查，明确诊断后，对症治疗。