骨关节炎的患者可以选择的运动方式有以下几种:第1，建议患者进行适当的关节的主动运动与肌肉锻炼，例如可以进行游泳与平地快步走等适当的有氧运动。既不会损伤关节或者加重关节局部的疾病进展，同时也可以增强关节周围的肌肉长度，从而使关节更稳定。第2，患者可以在床上适当的进行关节的被动运动锻炼，例如在膝关节伸直情况下做直腿抬高运动，同样也能增强股四头肌的力量，从而使膝关节更稳定。