外阴上的毛囊痒，有可能是阴部潮湿、毛囊炎的感染引起。1、平时应该保持阴部的清洁，每天用苏打水或者苦参洗液清洗消毒，能够有效缓解阴部的不适。2、尽量穿棉质的内裤，不要穿紧身裤，因为阴部潮湿会增加致病菌感染的风险。3、先暂停性生活，平时不注意性生活的卫生，也容易造成交叉感染。尽快安排全面的检查，判断具体的病因。如果有霉菌等真菌性的感染，还可以用克霉唑抗真菌治疗，有效改善瘙痒。