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额头长痘痘主要是和体内的雄性激素分泌过多有关,比较多见于青春期,这种情况需要平时注意调理内分泌稳定,比如要注意放松心情,培养良好的作息习惯。在饮食方面要注意清淡,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,避免吃过于辛辣刺激和油腻的食物。通过稳定体内的激素水平,能够减少毛囊皮脂腺的分泌。如果毛囊皮脂腺导管出现阻塞的情况,是由于毛囊角化引起,可以考虑使用维A酸乳膏外涂。如果伴有感染的情况,就需要选择红霉素乳膏等抗感染的药物治疗。