肾阴虚和肾阳虚都属于肾虚的范畴。都具有精力减退、腰膝酸软的表现，但是二者有着根本性的不同。肾阴虚是指的是肾脏的阴液亏虚，它的表现以虚热的证候为主，如五心烦、热潮热盗汗、失眠多梦、口干咽燥，男子阳强易举，女子月经量少，月经不调。而肾阳虚指的是由于肾脏的阳气亏虚而出现的一系列虚寒的症候，比如畏寒肢冷，男子的遗精、早泄，女子的宫寒不孕。根据肾阴虚和肾阳虚的不同，通常调理的方法也是不一样的，所以在治疗之前一定要明确症候。