不晨勃的恢复方法如下：一、如果不晨勃只是偶尔出现，可能为身体过度劳累或睡眠不足所引起应当调整日常的生活规律，坚持身体锻炼，保证充足与高质量睡眠，避免身体过度劳累，晨勃就会逐渐的恢复；二、如果长期不出现晨勃，应当去医院进行详细的检查，如果是雄性激素分泌不足，可服用一些补充雄性激素的药物，比如十一酸睾酮；三、如果不晨勃还伴有勃起功能障碍，可能为阳痿疾病，需要使用药物疗法、功能锻炼疗法、心理疗法等进行治疗。