建议最好是通过饮食方面进行调理，平常的饮食一定要注意，尽可能的吃的清淡一些，不要吃刺激性比较大的东西。也可以使用一些生理盐水来漱口，缓解咽喉部位的不适。孕期鼻塞，记住要多喝水，晚上休息时要把头垫得高一些，蒸汽可以暂时缓解鼻塞状况，洗个温水澡，然后再充满蒸汽的浴室之中多待一会儿。或者可以用热水把毛巾浸湿，然后把脸对着毛巾呼吸，用加湿器或者喷雾器给空气加湿，晚上睡觉的时候放在卧室。孕妇咽喉肿痛，鼻塞，可能是上火引起的，在孕期不建议孕妇使用任何的药物，避免对胎儿带来一定的影响。