天气冷的原因，尤其在冬天，天气太冷的身体受不了，室内温度高冷热交替。一般这种情况就是晚上后半夜腿部抽筋，这都是同一种道理，这种情况下也容易导致抽筋。干完活很累的情况下，正在休息时也非常容易导致手抽筋，压到手导致血液不流通。还有一种情况，就是由于种种原因长时间压到了手，会使手长时间血液不流通，导致手抽筋。缺钙，很多人都听说过，缺钙也是导致手脚抽筋的，建议吃点钙片。还有一些其他疾病的预兆，如有些疾病的初期表现就是手抽筋，如果经常手抽筋，最好去医院检查一下，别耽误了病情。