出现牙龈肿痛，建议尽快到口腔科就诊，医生会根据不同的病情，采取不同的方法，进行对症治疗。如果是慢性牙周炎引起的牙龈肿痛，可以通过局部冲洗上药治疗缓解疼痛，炎症控制以后，要进行超声波洁牙治疗。如果是智齿冠周炎引起的牙龈肿痛，需要进行盲袋冲洗上药治疗，等炎症控制以后，要将长歪的智齿拔除。如果是由于蛀牙引起根尖炎，出现牙龈肿痛，需要到口腔科进行牙齿的根管治疗。牙龈肿痛出现以后，自己要注意保持口腔清洁卫生，每天早晚刷牙，进食后多漱口。