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孕早期嗜睡乏力怎么办
半程旅航 2024-03-26 01:08:59
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半程旅航 2024-04-01 16:50:23

孕早期出现嗜睡、乏力是常见的妊娠反应,怀孕后孕妇精血下聚养胎导致气血不足,加上食欲差,饮食较少,容易出现嗜睡、乏力的症状。建议孕妇少吃多餐,吃清淡、易消化的食物能够维持血糖水平,减轻嗜睡、乏力的症状。另外,也要注意放松情绪,可以听轻音乐或者增加户外运动,多晒太阳,呼吸新鲜的空气也可以减轻症状。如果症状较重,建议到医院抽血检查甲功,如果妊娠合并甲状腺功能减退,需要遵医嘱应用药物治疗。

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