手部骨质增生治疗上先局部制动休息，注意保暖，避免受风受凉，避免做过度劳损的动作，如使用鼠标，敲击键盘，过度用力等，一些长时间高强度重复性的动作也要避免。然后手外科就诊查体，手部拍片，进一步了解病情，可以开具活血的药物泡手治疗，如果疼痛较重，可以应用非甾体类药物口服，平时要注意多进食含钙高的食物，比如牛奶，花生酱，虾皮等，同时配合新鲜蔬菜，注意避免手部受伤。